Aprende Yoga Restaurativo Desde Cero
Durante meses trabajamos diseñando un programa que realmente funcione. No hablamos de certificaciones express ni promesas vacías.
Este programa está pensado para personas que quieren enseñar yoga restaurativo con fundamento. Comenzarás en septiembre de 2025 con un grupo reducido—porque la calidad importa más que la cantidad.
Tendrás acceso a técnicas que nos llevaron años perfeccionar. Y lo mejor: aprenderás a tu ritmo, sin presiones artificiales ni fechas límite imposibles.
Lo Que Realmente Aprenderás
Cuatro módulos que cubren todo. Desde la filosofía básica hasta cómo manejar grupos complicados. Sin relleno, sin teoría abstracta.
Fundamentos y Anatomía Aplicada
Aquí entenderás cómo funciona el cuerpo durante la relajación profunda. No memorizarás músculos—aprenderás qué pasa cuando alguien se relaja de verdad.
- Sistema nervioso parasimpático explicado sin jerga médica
- Adaptaciones para cuerpos reales (no modelos de revista)
- Errores comunes que generan tensión en lugar de aliviarla
Técnicas de Facilitación
Acá es donde se pone práctico. Aprenderás a guiar sesiones que realmente ayuden, no solo a repetir instrucciones bonitas.
- Cómo leer el lenguaje corporal durante las posturas
- Ajustes personalizados según necesidades individuales
- Manejo de expectativas (algunos esperan milagros instantáneos)
Secuencias Terapéuticas
Diseñarás sesiones específicas para problemas reales: insomnio, ansiedad, fatiga crónica. Con protocolos probados.
- Estructura de sesiones de 30, 60 y 90 minutos
- Uso inteligente de props (mantas, bloques, bolsters)
- Qué hacer cuando alguien no puede relajarse (pasa seguido)
Práctica Profesional
La parte que nadie te cuenta: cómo trabajar de esto sin morir en el intento. Desde cómo cobrar hasta manejar grupos difíciles.
- Construir tu propio estilo sin copiar a otros
- Estrategias para mantener grupos pequeños rentables
- Límites profesionales (aprender a decir que no)
Quiénes Te Acompañarán
Tres instructores con experiencia real. Hemos cometido errores, aprendido de ellos, y ahora compartimos lo que funciona.
Sebastián Varela
Especialista en Anatomía FuncionalLleva 12 años trabajando con deportistas lesionados. Le gusta explicar cosas complicadas de forma simple—y funciona.
Patricia Montes
Facilitadora de Prácticas RestaurativasTrabajó con grupos de estrés laboral durante años. Su enfoque es directo: si no sirve en la práctica, no lo enseña.
Rafael Domínguez
Consultor de Práctica ProfesionalPasó de dar clases gratis a tener lista de espera. Te enseñará cómo hacerlo sin trucos de marketing barato.
Próxima Cohorte: Septiembre 2025
Inicio: 8 de septiembre, 2025
Duración: 6 meses (con opción de extender 2 meses más si lo necesitas)
Modalidad: Híbrida—sesiones en vivo cada semana + material grabado
Cupo: Máximo 18 personas (ya tenemos 7 registradas)
Incluye:
- 24 sesiones en vivo de 2 horas (martes 19:00 hrs CDMX)
- Material grabado disponible por 12 meses
- Grupo privado para dudas y práctica entre compañeros
- 3 sesiones individuales de retroalimentación
- Acceso a biblioteca de recursos descargables
- Certificado de finalización al completar requisitos
Cómo Inscribirte
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